对于痛风，平时的保养主要包括以下几方面，首先，饮食上一定要控制富含嘌呤食物的摄入，尤其是动物内脏，海鲜，肉汤以及火锅。另外，一定不能饮酒，白酒，啤酒以及红酒对于痛风均有明显影响，所以戒酒是非常关键的。第三，一定要控制甜食的摄入，尤其是可乐、果汁以及蛋糕，对于痛风影响是非常大的。除了饮食外科学的药物治疗对于改善预后至关重要。目前最有效，最重要的是规律的服用降尿酸药物，比如非布司他。把尿酸持续控制在360以内，才能避免痛风病情的反复发作。总之，这种疾病一定要在饮食控制的基础上，系统的治疗一般会得到比较理想的控制。