慢性咽炎和感冒的区别主要是根据他们的症状来判断。

感冒多是由于细菌或者病毒以及其他的病原体感染而出现的一系列的症状，比如头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列的症状。

而慢性咽炎的症状主要有咽喉发痒、咽喉疼痛，甚至咳嗽、咳痰等等这些症状。

所以生病之后，我们要根据症状来选择相对应的治疗方法或者药物。如果自己无法辨别，我们就要及时的去医院就诊，在医生的建议和指导下选用对症的药物使疾病得到控制、得到治愈。在生病期间要注意休息，避免剧烈运动，饮食一定要清淡，不能吃太过辛辣刺激的食物。