忽然出现腰痛，多数情况下，考虑是患者由于腰椎存在退变，腰部有腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎的情况，会导致明显的疼痛。

患者可以通过影像学检查的方式，包括x光、ct和核磁共振等，判断具体的病情程度。在明确病情后，患者需要积极的治疗干预。可以选择口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有较好的镇痛功效。此外，患者也可以选择一些非药物治疗的方式，如脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振振光等，能够更好地改善局部的循环代谢，减轻炎症反应程度，从而缓解疼痛的症状。而患者平时，也要注意避免长时间的久坐、弯腰重体力劳动以及寒冷刺激等不利因素，容易导致腰部症状的加重。