一天出汗太多，一般来说，考虑气虚在的症状表现。

对于这种情况，建议首先根据具体的症状进行确诊。

如果同时合并有乏力、嗜睡、精神疲惫、舌淡脉虚等症状表现，那么是可以确诊气虚自汗的，这种情况建议对症的使用补气敛汗的中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用黄芪颗粒，或者补中益气丸进行治疗。

平时一定要注意规律的饮食作息，注意规律的锻炼，多喝热水，促进代谢。