戴耳机时间长，如果出现耳鸣，建议患者首先避免戴耳机，然后最好是到医院耳鼻喉科完善纯音测听声导抗，明确一下耳鸣的类型。

有的时候是因为戴耳机之后出现了外耳道炎，导致耳鸣形成治疗上需要低用盐酸左氧氟沙星滴耳液，然后口服阿莫西林胶囊进行消炎。用药之前需要明确有没有过敏史。如果考虑是患者经常戴耳机，时间长了，声音比较大，刺激出现了耳鸣，这样的情况就需要应用，改善循环，营养神经的药物，比如说银杏叶提取物片，甲钴胺分散片。用药之后观察病情变化，建议生活当中如果需要长时间的戴耳机，最好是定期的给耳机消消毒，然后避免耳机的声音过大，避免导致耳鸣形成。