消化不良难受，必要时可以催吐，适当缓解不适症状，但要尽量避免反复的催促，容易引起胃肠道粘膜的损伤，导致胃肠道不适症状。

消化不良可以口服复方消化酶、依托必利、莫沙必利、整肠生等药物对症治疗，同时需要避免辛辣油腻刺激性食物的摄入，不吃粗糙、不易消化的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果、金桔、葡萄、火龙果、甘蔗、红枣、栗子、白菜、玉米、莲藕、萝卜、黄瓜、丝瓜等，适当体育锻炼、有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。