一般情况下腰部两侧以及后背出现酸胀疼痛情况，主要是考虑长时间的固定姿势、受凉、劳损或者过度拉伸引起的肌肉劳损症状，有些由于长时间的反复刺激，会引起肌筋膜炎或者肌肉劳损。其中，腰肌劳损就是属于这一类的一种特殊情况，这种情况主要是针对于肌肉组织而产生的。所以，在治疗方面主要是改善微循环，注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，同时，对于症状无法进完全缓解的患者，采用针刀或者银质针进行松解治疗，平时注意坐姿调整。