上班站久了出现了腰痛症状多因腰肌劳损或腰椎间盘突出症所致。

腰肌劳损为最常见原因，因久站后导致腰背部肌肉持续痉挛而发生劳损引起，以腰痛症状为主，一般无下肢不适症状，经休息、理疗及给予缓解肌肉痉挛等药物治疗后可逐渐恢复正常。

腰椎间盘突出症多与慢性劳损及腰椎间盘退变等因素有关，久站是引起慢性劳损的诱因之一。

除出现腰痛外，多数可伴有下肢的疼痛或麻木等症状。

腰椎CT或核磁共振检查有助于查看神经受压的严重程度。