通常腰椎韧带发炎，应当多休息，配合一些对症治疗的方法进行缓解，就会有比较好的效果，腰椎的韧带发炎主要是指棘间韧带、棘上韧带的炎症，和久坐劳损，寒冷刺激等因素有关，可以通过核磁共振检查进行判断，而在治疗时，患者可以选择在疼痛局部的位置，配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等具有很好的消炎止痛的效果，也可以选择进行腰椎局部位置的理疗如冲击波中频超声磁疗等具有减轻炎症，促进循环，缓解疼痛的作用，患者也可以配合一些腰椎的矫正手法，功能锻炼，针灸等方法能够改善腰椎的生理曲度，调整腰椎椎间小关节的紊乱，进而缓解韧带受到的压力，能够减轻炎症，进一步的缓解疼痛等症状。