臀部两侧酸疼，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症引起的酸、胀、痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部的痛点封闭进行治疗。

第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，而引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。越早治疗效果越好，一般问题不大。