宝宝断奶比较好的方法是逐渐断奶，采取循序渐进的一个过程给宝宝断奶，先从停掉夜奶开始，然后逐渐要减少母乳的喂养量，在白天，要添加辅食和一些其他的奶粉，让宝宝有逐渐适应的过程，这种对于年龄比较大一点儿的宝宝是比较好的，能避免孩子出现有上火或者是胃肠道不适应的情况。

如果因为妈妈有一些特殊的原因，比如紧急情况不能够喂奶，或者是有一些特殊的疾病，不能喂奶了，也可以采取快速断奶的方法。但是注意快速断奶，要注意让宝宝和母亲有逐渐要分开，有一个分开的过程，家长不见到宝宝，宝宝就能够很快的去断奶。一般来说，宝宝的适应能力都还是比较强的，可能会有几天心理上的不适应，但是一般过一周左右，情绪都会有明显的好转。