低血压的预防主要是基于饮食结构的调整和适当的锻炼身体，但是血压治疗是没有什么药物的，在临床上如果患者出现了紧急低血压状态，是需要通过静脉使用升压的药，这显然并不能作为一个常规处理措施。所以低血压的预防就显得非常的重要，主要是基于饮食结构的调整和适当的体育锻炼。

饮食结构调整主要是要平时要增加高蛋白饮食，要平时多吃一些鸡蛋，喝牛奶、豆浆、各种的瘦肉，例如鱼肉、鸡肉等，这些饮食结构的调整就可以大大的提升我们身体的素质，解决低血压所带来的潜在的风险。而且对于患者的长期身体健康会起到一个非常重要的作用。

体育锻炼也非常的重要，体育锻炼我们可以提升心肺功能，这种情况下我们可以提升心肌收缩力，低血压也会得到一个有效的改善。所以低血压的预防非常的重要，主要是基于饮食结构的调整和适当的身体锻炼。