月子后脚酸痛，建议口服钙片，同时可以适当的进行热敷。

在产褥期内，如果患者感觉到脚部酸痛，有可能是缺钙的表现。建议产妇要及时的补钙，因为在母乳喂养期间，孩子也会摄取一些钙元素。很多产妇也不外出日照时间不足，可能会出现缺钙。因此，需要及时的补钙。另外，在产褥期产妇可能会出现肌肉酸痛，建议用热毛巾进行热敷，平时要减少剧烈的活动。如果产妇比较肥胖，要适当的减肥，减少对下肢的压迫，如果症状严重，需要去骨科就诊。