韧带撕裂，如果只是轻微的韧带撕裂，经过积极的对症治疗以后，一般情况下，都能够形成瘢痕愈合，能够恢复。 但是如果是中度或者是比较严重的韧带撕裂，这种有些时候是难以自行恢复的，同时，还需要根据韧带撕裂的部位来决定。如果只是患处轻微的韧带撕裂，比如不重要的关节韧带撕裂，这种都能够自行恢复，但是如果是膝关节前后交叉韧带的撕裂，或者是内侧副韧带的撕裂，肩关节冈上肌的撕裂，这种恢复时间就比较长，甚至需要考虑手术治疗。

临床中手指关节的韧带出现撕裂是能够恢复的。患者如果通过核磁共振检查，判断撕裂程度不是特别严重时，应当佩戴一些外固定支具加强保护，防止撕裂程度进一步加重，同时可以选择口服一些相关的药物，比如改善循环的药物，非甾体消炎药物等能够减轻局部的疼痛，促进损伤的恢复，同时也可以选择进行局部的理疗，如红外偏振光、磁疗、超声波、超短波，冲击波等都能够很好的松解局部的肌肉，促进循环代谢，有利于韧带损伤的修复，可以提供一个相对稳定的生化环境，患者在后期可以配合一些功能锻炼的方式来改善指间关节的活动功能，并且防止创伤性关节炎症出现，而对于一些韧带撕裂比较严重的患者，则应当考虑手术修复的方法，通常也能够恢复韧带的正常结构，进而恢复手指的活动功能，也能取得满意的效果。

膝关节的韧带撕裂，一般保守治疗的话需要两三个月才能够慢慢的恢复。 一般的可以定期复查一个膝关节部位的MRI，看一下愈合的程度。一般需要佩戴支具或者使用夹板固定起来，减少关节的活动，让撕裂的韧带慢慢的有一个愈合过，一般如果是手术的话，可以把韧带重建起来，恢复效果比较彻底，比较快，保守治疗有一定的不恢复的概率，如果是两三个月以后，还查着韧带有松弛的话，可以考虑进行手术进行治疗。

膝关节侧副韧带撕裂可以分为完全断裂和部分撕裂。如果是完全断裂的话，需要做手术治疗，大概在手术以后的三周到一个月左右可以逐渐恢复，如果是部分撕裂，需要打石膏或者做手术治疗，在治疗以后的两周到三周左右可以逐渐的恢复，一般来说，副韧带撕裂会引起膝关节的慢性疼痛，活动受限严重的时候，会引起明显的疼痛，活动障碍等症状。如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，可以佩戴膝关节的护具或者打石膏进行治疗。石膏或者护具可以分散膝关节受到的外力限制膝关节的活动范围，减轻膝关节的疼痛症状。如果膝盖膝关节韧带撕裂以后疼痛很明显，或者伴有明显的活动障碍，那么最好去医院做核磁共振检查，明确侧副韧带撕裂的严重程度，如果说出现了严重的断裂，那么可能需要手术治疗，如果说没有出现严重的锻炼，可以打石膏。治疗同时可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

前交叉韧带，目前采取的治疗主要是采取关节镜下手术治疗，可以采用自体肌腱，或者是异体肌腱，肌腱的完全愈合期大概是在九到十二个月左右，有的患者甚至会延长到一年半至两年，但是并不意味着在愈合期内，都是无法进行正常的学习和生活的，首先我们一般术后会佩戴支具，支具一般会佩戴三个月或者是两个月左右，在早期术后的一周以后往往就可以采取膝关节屈伸角度的功能训练，此时是在床上进行，是非负重状态下的，那么什么时候负重呢，安全的做法是在术后两个月进行，佩戴支具下膝关节负重，在术后的三个月，可以脱拐进行负重，在术后的六个月，可以进行慢跑等进行运动，在术后的第九个月或者是第十个月才可以进行恢复正常的生活和运动。

对于韧带撕裂的患者，如果比较轻的话，我们可以选择保守治疗，促进韧带修复。保守治疗要求我们必须严格的修养，避免早期负重及关节负重的锻炼。我们可以进行支具或者石膏固定，现在是伤部位的关节或者肢体，促进韧带的修复，固定的时间到的时候拆除外固定，进行适当的功能练习，观察韧带修复的情况。对于严重的韧带撕裂的患者，我们应该及早的正规的去治疗，最好的办法就是进行手术治疗。可以直接缝合韧带或者韧带重建、铆钉固定都可以根据患者不同的病情选择不同的治疗办法个体化治疗，这是非常科学的进行治疗韧带撕裂的办法。

脚踝的侧韧带撕裂，是大部分都能够恢复到原来的水平，我们目前诊断的技术和治疗的技术都非常的先进，我们得到及时的诊断和及时的治疗，是能够恢复到正常的。 我们可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关检查来明确诊断，如果是轻微的韧带撕裂，我们可以采取保守的治疗，比如石膏或支具固定。大约在3到4周，我们循序渐进地进行功能锻炼，都能恢复到满意的程度，如果韧带完全断裂或韧带止点的撕撕裂，这样的情况我们要及时的进行手术的治疗，来修补或重建韧带，这样增加了我们和关节的稳定性，避免出现关节不稳，而导致有创伤性关节炎的可能。

前交叉韧带其实胫骨髁间隆起的前方内侧与外侧半月板的前角附着斜向后上方外侧纤维呈扇形附着于股骨外髁的内侧，那么对于前交叉韧带部分撕裂，那么行保守治疗的患者，需要行前交叉韧带支具外固定，也就是说膝关节可调式支具固定，固定至少是八周才能完全康复，整体来说，前交叉韧带撕裂，部分断裂，保守治疗效果还是非常不错的，要严格行膝关节可调节支具内固定，固定三周之内，是零到三十度，以后每周调整十五度，一般到达九十度就可以拆除支具，在佩戴膝关节可调支具的时候，行膝关节股四头肌肌力锻炼以及踝泵功能锻炼。

距腓前韧带撕裂手术后，一般2~3个月可以恢复。 距腓前韧带撕裂多是踝关节出现扭伤后引起。对于有明显撕裂且影响踝关节稳定性的，大多需要进行手术治疗。即通过手术将撕裂的韧带予以修补或者紧缩等等。 在手术后的早期，需要对踝关节进行石膏固定2~3周，拆除石膏后，可以开始进行踝关节的主动以及被动功能活动。 一般在4~6周左右，可恢复到正常的关节功能活动，并开始下地尝试正常行走。