乳房有包块需要及时体检乳腺彩超评估一下包块的具体性质，对于双侧都有的圆盘状包块这种往往是乳腺增生引起的，这种乳腺增生包块是不需要特殊处理，只需要注意做好保养，平常注意多去运动锻炼，不要吃避孕药，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，保持睡眠充足，心情舒畅。

对于包块是肿瘤的，需要区分是良性的肿瘤或者是恶性肿瘤，如果是良性的纤维腺瘤比较大的最好及时外科手术切除乳腺纤维腺瘤。如果对于可能癌变的乳房包块，这种就是乳腺癌，这种需要综合评估一下需要及时外科手术切除做病理检查进一步确诊，然后根据病理检查结果决定后续治疗方案。