16岁的女孩往往开始出现青春期的发育，发育期间因为卵巢的节律并没有完全规律，所以很容易有内分泌不调的情况。

在这段时间体内的雌激素会分泌增加，这种激素可以促进乳腺腺泡发育，在乳腺发育的过程中，是很有可能会出现胸部疼痛的，平时要多吃营养丰富的新鲜蔬菜和水果，保持心情愉快。如果疼痛的比较严重，可以用湿热的毛巾热敷一下，有利于局部的血液循环。如果有月经不调的情况，要到妇科进行调经，随着调理，往往胸痛的症状会得到缓解。