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喝便秘果对身体有害吗
2021-07-21 2145人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
喝便秘果一般情况下对身体是没有害处的,但是患者一定要把握适度,不能长期大量的饮用。
另外建议患者如果有便秘的情况的话,一定要从以下几方面进行调整,从而才能够有效、健康地改善患者的便秘的情况。首先是饮食方面的调整,例如建议患者多吃一些新鲜的、富含膳食纤维的食物,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,不吃生冷的食物,不吃腌制、熏制的食物,不吃隔夜变质的食物。另外,规律三餐,避免暴饮暴食,注意休息,避免劳累,多喝水,适当的运动。