排卵期出血一般吃凉的食物影响也不会太大，但是不要吃一些活血的，避免会导致出血增多。处于排卵期间，但是有出血，有可能跟内分泌失调有关系，可以到医院检查激素六项的问题。如果是内分泌失调的，一般适当的使用一些激素药物，可以帮助调理。使用药物过程的饮食建议清淡一些，不要吃辛辣的食物，而且必须要注意多休息为主，不要熬夜，因为生活习惯，容易也会影响到内分泌，从而就容易会造成排卵期出血的这种问题。排卵期出血，如果偶尔性发生的话，可以不处理，如果是连续几个月都有这种情况，就需要到医院检查。