嘴里爱长溃疡，原因是多方面的。如果缺乏一些什么营养物质，最可能的就是缺乏维生素和微量元素。

但是这种病因并不是单一的，因为复发性的口腔溃疡，它的病因包括有遗传方面的因素，免疫因素，精神因素，饮食因素，创伤性因素和激素因素等等。因此，应该从上述的这些方面分别加以调整。首先就是要看一下口腔内是否有创伤性因素的存在，应该及时的进行去除。然后应该避免精神处于长期的过于紧张的状态，适当的进行体育活动来提高机体的免疫力，这样可以最大程度上缓解溃疡的发病的情况。