益生菌可以调理胃肠道菌群，无论是中医还是西医，它（益生菌）还是对脾胃是有好处的。所谓说的脾胃虚弱，一般是中医说的概念，积食也是中医说的概念。但是益生菌是西医的概念，它主要是调理胃肠道、消化道的一个菌群。然后西医说它调理菌群以后有利于增强人体的消化机能，也可以使脾胃变强、也可以化食（积），也可以防止其他的一些除了胃肠之外的一些病，比如说精神心理疾病、还有免疫系统疾病、神经系统疾病等等这些疾病。然后中医说益生菌健脾，可以调理脾胃，可以治食积，但是一般配合着中成药或者中药的话，也是更好了。很多中药、中成药也是益生菌，也含益生菌，比较常见是神曲就是。