腰椎间盘突出补钙是没有用的，补钙不会减轻腰椎间盘突出的症状也不能治疗腰椎间盘突出。一般来说如果轻度的腰椎间盘突出，可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等，同时需要注意休息，避免过度活动，避免过度劳累。对于一些重度的腰椎间盘突出，首先需要去医院做CT或者核磁共振检查。明确突出的严重程度，如果椎间盘突出椎管的比较多，那么可能需要手术治疗。如果椎间盘突出，椎管内的比较少，那么可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双酚酸钠，洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到了外力限制腰部的活动减轻，突出的椎间盘减轻疼痛。如果腰痛持续存在。那么，还可以做局部的封闭治疗。