上环后两个月没有来月经，首先需要排查是否怀孕，就算是上环后也是有可能会怀孕的。另外，如果没有怀孕，月经没有到来，有可能跟内分泌失调关系。还有本身上环以后也有可能会影响到月经，导致月经不调。这种情况可以通过药物去调理月经，可以先口服益母草颗粒。益母草是属于一种中药，主要的作用是具有活血化瘀的效果，所以一般是可以用于调理月经的。

平时处于月经期一定要注意保暖，不要吃辛辣的，生冷的食物，因为饮食不当，对于月经的影响比较大，是容易会导致月经不调的。建议月经结束以后可以喝一些当归汤，或者是红枣汤，这些都是可以帮助调理的。但是要注意月经期间一定要注意，不能同房，因为造成感染。