睡觉起来肋骨疼，很有可能是由于患者采用侧卧的睡法进行睡觉，然后肋骨局部受到压迫，从而引起肋骨周围软组织炎症所引起疼痛。

一般这种软组织的炎症引起的疼痛属于无菌性炎症，可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时可以配合物理治疗，像体外冲击波治疗、微波治疗等来抑制炎症和修复损伤，一般疼痛时间不会超过一周，如果疼痛超过一周且无缓解征象，则需要到附近医院骨科门诊完善相关检查，排除是否有其他疾病存在。