睡眠不足，心慌是由于交感神经兴奋性增高导致的。

正常人在睡眠期间副交感神经兴奋性增高，也就是迷走神经兴奋性上升，交感神经兴奋性下降，导致患者心率减慢，血压下降，更容易进入睡眠状态。如果睡眠不足或者长期失眠的患者。迷走神经反射无法正常进行，会导致交感神经反射性增高，患者出现心慌，血压升高，出现睡眠不足，心慌时可以采取如下两种方法。第一种方法服用类似安定一类的镇静安神药物，促进患者睡眠，一旦患者睡眠周期重新建立起来，患者交感神经兴奋性自然会下降，心慌，心悸就会减少甚至消失，第二种方法可以服用贝塔受体阻滞剂，降低心率缓解患者的心慌症状。