小孩肾气不足，平时在饮食上可以适当的多给孩子吃一些补肾的食物，比如牛肉，木耳，韭菜等，不要吃油炸，辛辣，刺激性食物以及寒凉的食物，也可以给孩子吃点小儿六味地黄丸进行调理。

脾胃虚弱，可以给孩子吃点山药粥或者大枣薏米粥等，要有针对性的进行干预和治疗，首先在饮食上做改变，纠正孩子不良的饮食习惯，做到不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食上要定时定量，可以适当服用一些健脾消食的药物，也可以给孩子做一做推拿治疗。