拔完智齿后的三天是不建议进行剧烈运动健身的，因为拔完智齿以后，疼痛、肿胀有可能会在三到四天最严重。这段时间里过度的健身锻炼会造成身体抵抗力的下降，引起局部炎症的发生。所以在拔完智齿后的一周内，不要做剧烈的运动，轻微的身体健身运动还是可以的，但是要注意其力度和量。所以拔完牙齿以后，根据具体的位置，如果创伤比较大的情况下，建议一周内还是要尽量的多卧床休息，可以进行适当的走路运动。过去练的健身运动，甚至力量的运动是不建议进行的，以免造成关节肌肉的拉伤而引起一些疼痛，或者是炎症反应的持续性的加重，而引起一些不良的问题。