怀孕妊娠纹生长的部位因人而异，常常出现在肚子、臀部以及大腿等，严重的时候可能会出现全身都出现妊娠纹。

妊娠纹是因为孕期体重增加过快，导致肌纤维断裂引起。因此，在怀孕期间，要避免体重过度增加，将体重增加控制在合理范围内，不仅有利于产后恢复，对于宝宝健康以及分娩都是有好处的。怀孕期间饮食上要均衡营养，合理饮食，避免食用高能量的食物，可以适当的食用新鲜的蔬菜和水果。