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绿豆能降高血压吗
2021-09-30 89人阅读
李金梁
心血管内科
主任医师
哈尔滨市第六医院
语音内容:
不能降低高血压的。
临床研究发现,无论是绿豆、芹菜,还是其它的任何食品,都没有降低血压的作用。目前需要降低血压,主要通过正规的方式,也就是通过药物和非药物两种方式,药物方面建议选择四大类的降压药物,包括血管紧张素转换酶抑制剂,比如培哚普利,β受体阻滞剂,比如比索洛尔,钙拮抗剂,比如氨氯地平利尿剂,比如吲达帕胺等等,另外,建议通过非药物治疗,低盐低脂饮食,鼻炎指每天要吃小于六克的食盐,低脂指每天尽量不要去吃猪牛羊肉等一些高脂的食物,每天要规律的运动,建议每天能够微汗状态下运动30到40分钟左右,这些都可以帮助降低患者的高血压,但是吃绿豆是不能降低血压的。