怀孕一个多月想要呕吐是属于正常现象，不需要担心。

怀孕以后会出现早孕反应，大概在怀孕的六到七周左右会出现，有早孕反应期间要注意多休息为主。如果早孕反应过于强烈建议适当的口服一些维生素b6可以帮助缓解。在怀孕的早期、晚期需要适当的补充叶酸，叶酸的主要作用是可以预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以服用钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘。