预防卵巢囊肿是没有有效的方法的。

卵巢囊肿的发生是由于很多原因所致。一般在临床上卵巢囊肿大于五厘米以上建议手术，手术之前需要行阴道彩超或者是妇科彩超以及做肿瘤标志物评估卵巢囊肿的情况，如果彩超提示囊肿为三类，提示良性的可能性较大；而提示为3到4类，介于良性与恶性之间；而如果囊肿为5类包块，考虑恶性的可能性较大。在做手术之中如果发现囊肿怀疑恶性的可能性较大，建议做快速冰冻检查进一步的明确囊肿的性质如何。