脖子上的脂肪瘤是非常常见的良性肿瘤，也有可能是脂肪组织积累而成的。

如果脖子上的脂肪瘤较小的话。一般不用特殊处理。如果脖子上的脂肪瘤过大的话。有可能会引起局部血管发生压迫，不适的感觉可以通过手术切除来进行治疗。不建议使用药物治疗和按摩手法治疗。

如果疼痛感比较明显，是可以到医院进行彩超的检查。明确脂肪瘤的边界，形态，大小血流情况，然后综合评估进行治疗。饮食上要清淡，少吃辛辣刺激油腻，油炸，富含脂肪的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。