后颈部僵硬疼痛，一般考虑是由于劳累，受凉或者长时间低头的情况下导致的颈背部的筋膜炎或者肌肉劳损的情况。通常需要进行保守治疗就可以，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善颈椎磁共振检查，明确是否有椎间盘突出的情况。