月经来第一天，肚子疼，一般是可以配合中医中药进行温经散寒的调理，一般也可以配合布洛芬或者对乙酰氨基酚进行紧急止痛。

对于出现痛经日久，建议配合妇科彩超检查一下子宫各方面的情况，排除是由于器质性的问题导致的痛经，由于寒凝血瘀、气滞血瘀、血虚以及痰湿的问题导致的痛经，可以根据具体的舌苔脉象判断所处的症型，进行中医中药综合性的调理，一般也可以配合乌鸡白凤丸、乌金胶囊、止痛化症胶囊等进行活血止痛、调经。

在日常生活中，月经前后一定要注意保暖，保持一个良好的心情，注意休息，不要太过劳累，以及太过剧烈的运动，不要过时太过寒凉的饮品，以及冰镇的食物，这样对于痛经的加剧是有严重的影响的，另外一定要注意保持良好的心情，太过紧张的情绪也会加重痛经。