外伤引起的腰间盘突出大部分是能够恢复。

但是要明确外伤引起的腰间盘突出的具体程度和是否有下肢出现的疼痛、麻木等症状。外伤引起的腰间盘突出，多数是一个阶段的突出比较明显，而且会是由腰间盘突出局部的水肿比较明显，大部分可以通过保守治疗，2到3个月来观察是否有明显的恢复，如果有明显的恢复，不必过于担心。在日常生活中避免腰部过屈过伸的运动，避免搬运重物就可以，如果病程超过三个月，尤其是有下肢疼痛麻木，这样的神经损伤症状，就需要进行手术的治疗。