痛风是可以吃生姜。

生姜不仅作为一种中药作为日常饮食生活中的一种调味品均是可以吃。但是需要注意痛风在中医上属于痹症的范畴，生姜虽然是十食物之一，但是也是一味中药。中药使用的原则是需要以中医的辨证为主，如果是饮食上少量的佐料是可以使用，但是如果是单独使用生姜，那么就需要特别注意，需要进行中医的辨证来决定是否适合使用生姜，并不是所有的痛风都可以使用，生姜是属于微辛，痛风患者如果在急性期是尽量减少使用。