一般情况下，膝关节后面位置出现相应的酸胀疼痛不适，主要是考虑腘肌劳损或腘窝囊肿。

膝关节后侧位置出现相应半月板损伤等劳损症状，导致目前由于长时间固定姿势、受凉、劳损或者过度屈膝挤压，引起腘窝位置出现相应的血运障碍情况。或者腘肌劳损引起腘肌舒缩功能障碍，屈伸时不能够有效的调整腓肠肌和比目鱼肌舒缩功能，导致出现相应的缺血、缺氧症状。需要及时推拿、按摩、理疗治疗，注意保暖、休息。有膝关节肿胀情况，需要及时磁共振检查。