轻度贫血的患者是可以适当的运动的，但是不要进行剧烈的运动。因为进行剧烈运动的时候，有可能会导致氧气的不足。病人有可能会出现头晕，头痛，耳鸣等一些缺血缺氧的表现。如果是中度贫血，可以进行日常运动，但最好不要进行剧烈运动。病人可能在轻微运动时出现心悸气短的现象，可能要适当的卧床休息。如果是中度贫血，最好是卧床休息，不要进行运动。如果是轻度贫血的话，可以适当的运动。