手像抽筋一样疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损等原因有关。

因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等，必要时也可以口服或外用一些药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。绝大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状得到有效的好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确是什么原因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病，进一步加重，从而影响正常的工作和生活以及相关的工作状态。