一般情况下，半夜左侧腰部出现酸胀疼痛不适情况。主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。

由于长时间固定姿势，床铺软硬度不适，受凉等因素引起局部肌束筋膜组织劳损。导致出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现周围组织粘连，引起血运不畅。导致出现缺血缺氧症状加重，导致疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。外用膏药治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意保暖休息，避免长时间固定姿势。调整床铺软硬度，并与患侧结石或泌尿系感染进行相应鉴别。