熬夜后腰疼，考虑慢性腰肌劳损或腰椎间盘突出症的可能性较大。

慢性腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症。从而引起腰骶部一侧或两侧弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。常与职业、工作环境有较大关系。

腰椎间盘突出症，除了腰痛的表现，还有下肢放射性疼痛，腰部活动受限，行走困难等。可考虑先予局部热敷，若症状无明显改善，建议到医院完善相关检查。如行腰椎核磁共振检查，明确病因。