晚上两边腰疼，常见原因有以下几种：受凉劳累劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等原因引起。

因此可以采用以下方式进行治疗，如果是受凉劳累，劳损和肌肉痉挛的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果是拉伤或者是外伤的需要。休息的基础上，早期冰敷，后期热敷。同时，也可以配合上述的药物以及理疗等对症的治疗。