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血糖高偶尔吃一次榴莲可以吗
2021-09-14 111人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
血糖高的人不建议吃榴莲,因为榴莲是一种含糖分比较多的水果。
如果大量吃或者一次性吃的过多,都会造成血糖突发性升高,血糖升高,特别明显,所以对高血糖的患者是非常不利的。
糖尿病患者更不可以吃榴莲,如果进食榴莲过量或者禁食榴莲过多,会造成糖尿病患者血糖显著升高。
如果糖尿病患者选择吃榴莲,一定要少量吃一点。
在吃榴莲后要增加运动量,尽量将摄入的多余糖分通过运动来转化和代谢出去。
所以血糖高的患者和糖尿病患者尽量避免吃榴莲,用榴莲做的榴莲饼也要减少摄入。