胎儿一动就宫缩，说明出现了先兆流产或者是先兆流产的症状。

胎儿活动的时候可能会出现一过性的宫缩，如果宫缩的次数比较少，持续时间比较短，不需要特殊的处理，建议孕妇可以左侧卧位。适当的休息，注意观察宫缩的情况。如果宫缩比较频繁，需要警惕可能会流产或者是早产。建议做胎儿三维彩超检查，注意观察胎儿的发育情况。同时，可以测量一下宫颈的长度。如果宫颈长度小于2.5厘米，说明宫颈比较短，有流产或早产的风险。如果宫颈长度大于2.5厘米。相对来说，胎儿是比较安全的，可以继续观察。