睡醒后腰部两侧引起酸胀疼痛不适症状，大部分都是由于肌肉劳损导致引起目前不适，如出现腰部受凉，床铺软硬度不适等过度拉伸，刺激局部软组织，引起相应临床症状情况。

再就是考虑中医方面肝肾亏虚，也可以导致出现气血不足引起目前不适，可以通过中医科，疼痛科门诊就诊检查。理疗治疗，药物治疗，或根据患者舌苔脉象情况，采用中药汤剂方式进行对症治疗。注意腰部保暖，调整床铺软硬度，劳逸结合。