孕期出现肌肉酸痛常见的原因有以下几种受凉劳累劳损，肌肉痉挛，肌肉拉伤外伤等原因引起，因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式。

不是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，常用的理疗方式，有针灸，艾灸，红外线的，必要时可以采用药物治疗，但是因为处于孕期，一般情况下不建议他用药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响，绝大多数均能得到好转。