腰椎骨酸痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、筋膜炎等。

如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎得需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛。严重者得需要口服及外用消炎镇痛类活血止痛类药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。发烧或者是外伤，都需要在休息的基础上早期冰敷、后期热敷。同时，同样可以采用手术保守治疗，大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能出现一定程度的缓解。