月经量少，腰酸，在中医上讲，大多是属于一个肾虚的一个症状。

一般在出现月经量少，伴随腰酸痛的情况，可以进行中医中药补肾益精、养血调经，可以服用归肾丸或者当归地黄饮进行调整，对于腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛，都能有很好的调理作用。在出现月经量少时，可以配合中医中药，根据具体的脉象，判断所属症型，针对性的进行调整。另外，建议检查一下性激素六项及甲状腺功能，综合判断一下所属的问题，对症用药调理。大多数的月经量少，是和精神情志因素是有很大的关系，在经期，应当注意保暖，不宜冒雨涉水，不宜过食寒凉，以免因汗而致血。要保持心情舒畅，另外，多注意适量的运动，对于调理机体的内分泌，都是有很好的调理作用。