生完小孩，耻骨痛的原因是因为可能发生了耻骨联合分离。在孕晚期，随着妊娠分娩的进程，骨盆可能会出现韧带松弛，使骨盆腔隙变大有利于胎儿的娩出，生完孩子后出现耻骨联合分离时，就会出现耻骨疼痛，这个时候需要注意休息，避免耻骨联合处出现错位，导致疼痛的加剧。可以使用骨盆带固定骨盆，对缓解耻骨痛是有好处的，这个时候出现耻骨痛会随着时间而逐渐好转起来。