宝宝吃米粉出现了过敏应该马上进行抗过敏治疗。如果是以皮疹为主的，通常可以用炉甘石洗剂或者是应用类的软膏外用来减轻症状，过敏严重的需要口服抗过敏的药物，常用的有氯雷他定或者盐酸西替利嗪。出现了吃米粉过敏后一段时间，暂时不要给孩子吃米粉，也不要吃还米粉的一些成分的零食。通过调整饮食结构，改善其他不过敏的食物，比如主食可以以牛奶为主，辅食改为面条、小麦等成分的食物为主。也要注意其他食物的搭配合理，更要注意观察对其他食物是否有过敏，如果是对多种食物过敏，应该尽快到医院儿科门诊和儿科急诊检查治疗，查过敏源，避免过敏原的反复摄入和接触，才能解决根本的问题。