导致出冷汗的原因很多，如果是由于低血糖导致的，我们应该吃含糖的物质。

低血糖发生的时候，患者会表现为饥饿感、冷汗、心慌等等。在这时候，我们应该及时给予碳水化合物、蜂蜜、糖块儿、点心、小饼干等食物，尽量缓解低血糖的症状。使用食物后血糖上升，冷汗自动会消失。如果说是处于更年期，或者是精神紧张状态出现盗汗，这时候应该调理自己的生活，日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果。注意休息，适当的增加户外活动。少吃油腻的食物，必要时可以口服药物调理，这样都可以减少冷汗的出现。如果说出现持续冷汗的情况，我们应该到医院进行详细的检查，查查到底是什么原因导致的出汗才能对症治疗。